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2010.03/07 (Sun)

通勤時間と体重増減比

最近気づいた事が一つ。
それは・・・
通勤時間の長さが体重の増減に大きく関係している!

今の会社で働くようになってから約半年。
通勤時間は1時間半。
体重は何もしていないのに、というより
ストレスからか甘いものばかり食べまくっているのに
1.5kg減。

通勤時間が1時間以内の職場の時には
食生活を含め、日常生活においても特に変化はないにも関わらず、
体重が増加。。。

これはまったくの個人的な見解ですが。。。

長い通勤時間にもお得な事がある!
というのは。。。良い事!かなぁ~

ちなみに、一日の仕事が終わると足がパンパンにむくんでいる事が。。。
そんな夜には必ずドクターショールの『QttO(メディキュット) 』を履いて寝ています。
むくまなくなる訳ではないけれど、
履いた瞬間“キュッ”と引き締めてくれるので
むくんでダルクなった足がかなり楽に!

もう随分使用してりので、最近ちょっとボロボロに。。。
新しいのに買い替えようかと検討中。

就寝時のかかせないアイテムです!

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